基本的な注意事項

• 甘いもの、果物、餅（もち米）は避ける。
• お献立は洋食よりも和食のほうが望ましい
  （カタカナのメニューは避けましょう）。
• 食事を規則正しく食べる。
• どんなものも食べ過ぎない、飲み過ぎない。
• 体に悪そうに思える物を食べない。

痒みのある方はご注意ください

• お風呂の温度はぬるめにしてください(38～40℃)。
  乾燥肌がひどくなるため、長風呂も控えましょう。
• 石鹸、ボディーソープの使用は週に1回にしてください。それだけでも乾燥肌が改善します。また、意外と思われるかもしれませんが、ベビー石鹸は意外と油を落とす作用が強く、乾燥肌には向いていません。
• ナイロンタオルの使用は刺激が強く、かえって皮疹が悪化します。普通の木綿のタオルあるいは素手で洗いましょう。
• 痒い部分はこすらないようにしてください。引っ掻いているのと同じで悪化してしまいます。
• 皮膚から分泌される天然の皮脂をしっかり落として「しっかり保湿」は矛盾していると考えます。

乳幼児期では、しばしば食物アレルギー検査で陽性という結果が出ます。食べる物すべてが初めてのため、アレルギー反応が腸のなかで起こっていても何の不思議もありません。

検査結果が陽性でも、実際に食べてもアレルギーを起こさないこともしばしば見受けられます。アレルギー検査の結果のみに頼った極端な食事制限は、成長の妨げになる可能性もあります。詳しくはご相談ください。